帶您認識焦慮症、恐慌症

當您開始在日常生活中有明顯的情緒波動,
越來越嚴重到讓情緒掌控你的生活時,是身體上給你的警訊!
讓我們一起用1分鐘自我檢測是否有 焦慮症、恐慌症。

 


焦慮症和恐慌症的症狀有以下幾種:

焦慮:

緊張、忐忑不安、胸悶、心悸、腸胃問題、口乾舌燥、喉嚨有異物感

恐慌:

1. 過度換氣症- 呼吸急促或是無法呼吸

2. 幽閉恐懼症- 到狹小的空間而感到不舒服,而產生恐懼

3. 廣場恐懼症- 到人多的地方而感到不舒服,而產生恐懼

 

若您有以上的狀況,該怎麼辦呢?

請參考「焦慮症、恐慌症發作該怎麼辦?

以上衛教資訊由許崇民醫師提供。


許崇民醫師為前任高雄市立旗津醫院 院長
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